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沈阳拓展培训公司:经典实用拓展训练项目分享


  沈阳拓展培训公司来介绍一些使用的拓展项目:

  1.鼓舞飞扬

  项目简介:

  利用特制的一面鼓,每个队友都牵拉着其中一条绳子。通过控制绳子来控制鼓面颠球,创造尽可能多的颠球记录。

  项目目标:

  1、明确执行的四要素:角色、工具、流程、心态。

  2、培养学员不怕挫折,不断进取,争创佳绩的意识。

  3、感受互相鼓励对完成任务的积极作用。

  4、懂得先做后说比纸上谈兵要重要的多

  2.信任背摔

  项目简介:

  每一位学员依次从一座高1.4米的背摔台上背对大家,身体笔直向后倒下,其他学员在背摔台下平伸双臂按照规定的保护动作将学员安全接住。

  项目目标:

  1、建立相互信任与责任的团队气氛。

  2、通过身体接触,打破相互之间的陌生与隔阂,体会团队同伴对自己的支持。

  3、理解做好本职工作对下一个工序和流程的重要性;

  4、体验环境变化后,在恐惧与挑战面前,团队激励对个人的作用。

  5、理解信任建立的基础,信任来自对他人的能力和品质的把握以及工作流程的设定。

  3.穿越电网

  项目简介:

  每个小组的学员都必须在规定的时间内穿越面前的一张电网。项目进行中,任何人的任何身体部位不得触网。一个网洞仅限一人次使用,每个网洞通过一名队员后将被封掉。资源有限,计划统筹及合理分工。

  项目目标:

  1、确立方案,明确分工,有效的组织协调是团队成功的关键;

  2、有效的利用搭配资源,是团队成功的质量;

  3、相互协调和精心操作,才能保障计划的顺利实施;

  4、感受面对困难时,应有的态度和做事方式;

  5、摆正个人在团队中的位置(角色定位),是团队成功的基础。

  4.毕业墙

  项目简介:

  参与者组成一个团队,相互协作。在不借助任何工具的情况下徒手翻越一堵4米高的墙。

  项目目标:

  1、建立同心协力、克服困难的信心;

  2、通过身体接触来增进来自不同工作领域的员工之间的了解;

  3、共同分享成功的喜悦,体会团队的力量;

  4、了解个体多样性,有效地利用人力资源;

  5、鼓励学员更投入地工作,达到组织的期望。

  5.断桥

  项目简介:

  每位队员在穿好保护的情况下依次轮流爬上8米高的断桥,从断桥的一端跨到另一端之后再转身跨回来。

  项目目标:

  1、无论后退是多么舒适,也不为舒适而后退;

  2、克服心理压力建立自信,增强自我控制自我决断能力;

  3、断桥一小步、人生一大步;

  4、不是不能做,是不敢做,不是能力问题,是心理问题;

  5、感受勇于进取、不安于现状的心理状态。

  6.抢滩登陆

  项目简介:

  小组全体成员,在规定的时间内,利用有限资源(塑料桶、绳子、竹竿)扎成筏子,所有人坐在扎好的筏子上,完成相应的泅渡任务。

  项目目标:

  1、增强团队解决问题的技能;

  2、学会迅速地找出解决问题的思路和流程;

  3、学习有效地掌控资源来达成目标;

  4、理解如何合理分工;

  5、理解意志力在完成工作中的重要性,锲而不舍,不断进取;

  6、培养同舟共济的意识,鼓励团队内部紧密合作。

  7.激情拓展晚会

  项目简介:

  团队的展示,通过一天的训练,每队都拥有自己的特色节目来表演,通过团队的创意表现一 场别开生面的自助晚会,晚会生动、有趣,让队员在紧张而开心快乐的氛围中学会欣赏和了解。

  项目目标:

  1、让队员在开心、快乐、放松的心情来迎接第二天的挑战;

  2、让团队中的每个人得到展现自我的机会,增进队员之间相互的了解沟通和感情;

  3、让团队中的每个人深刻认识理解团队的意义。

  8.浴火重生

  项目简介:

  光脚,木炭,600度,一切皆有可能。眼前是一片火海,正如我们不断面临的各种未知的恐惧,退缩,还是往前走一步,取决于你,想不想成功,敢不敢成功,要,还是一定要?一切就在脚下,成功就在这一步!

  项目目标:

  1、没有什么是不可能的

  2、挖掘自我的潜能,提高强烈的自信心;

  3、巅覆所有失败的理由,建立强劲的成功信念 ;




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