哈尔滨拓展：浅谈户外拓展对于心灵的提升

　　净化心灵在现代社会很有必要，要不然你很容易被各种社会现象腐蚀，所以我们应该学会如何净化自己的心灵，而户外拓展就是净化心灵最佳方式：

　　对于该如何净化心灵，哈尔滨拓展总结以下几点：

　　1、 可以自己练习一下瑜伽，瑜伽可以帮助我们平心静气，改掉急躁的脾气。

　　2、 与心灵纯洁有智慧的人相处，多听听他们的意见和想法，然后结合自己的情况审视自己。

　　3、 多出去运动。比如爬山等，可以开阔自己的视野，放松自己的心灵。

　　4、 学会大度。不计较消失，把精力放在更重要的事情上，比如实现自己的梦想。

　　净化心灵能让自己活得更加坦然更加惬意。